Comparación a seis meses de la operación

El miércoles 26 se cumplen seis meses. Ummm, no los veo taaaan diferentes y el pie izquierdo me duele con ciertos movimientos. He decidido ir a un kinesiólogo para que lo revise, espero llamarlo esta semana.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

                               

Mis pies en verano

Este sábado por primera vez usé chalitas abiertas, mostrando todo de una. No se ven como cualquier pie normal, pero ya no me da vergüenza mostrarlos. La cicatriz está roja y olvidé echarme bloqueador, espero acordarme siempre desde ahora.

Aún queda un poco de dolor en el pie izquierdo, volví a practicar zumba y me dolió mucho, no saltaba en punta de pies hace mucho tiempo así que me decidí por spinning y ahí duelen otras partes del cuerpo, pero los pies no, menos mal.

Tengo otras chalitas casi transparentes, cuando las use me tomaré una foto porque ahí se ve todo el pie en su esplendor.

Otros casos de pies...

Tanto esconder mis pies, operarme, sufrir dolores y regodearme con zapatos de abuela cuando hay otras que no los ocultan y hacen cosas que llaman aún más la atención hacia el suelo.

Acá un ejemplo de un pie con uñas llamativas y un tatuaje. Lo encontré gugleando "tatuajes", ni idea quién es, pero si no le duelen los huesos, bien por ella que muestra feliz sus pies.

Pies en Primavera

Aún un poco hinchados, pero estos zapatos me quedan regio, no me duele nada.  Sin zapatos se ve el ex juanete igual un poco rojo, no sé hasta cuándo usaré las gomitas, son tan de viejitas puuu.

Corticoides parte II

Hoy tuve control y así lucían mis pies, cuando sólo el pie izquierdo tenía unos pinchazos de corticoide

La costra no se ha ido y la parte de abajo de la cicatriz no se había estirado

La cicatriz del medio (arriba del empeine del pie izquierdo) sí cambió notoriamente:

(los pies tienen marcas del calcetín jiji)

Pinchazos, dolieron mucho :( grité y me retó y le dije que no había usado la Lidocaína y me mostró el frasco vacío...así todo, me dolió ene

Las manos de mi amado <3

Ahora lucen así, no sé cómo amanecerá mañana, espero que harta movilidad

Probando con otros zapatos

La primavera ya llegó a Santiago y los botines, botas y zapatillas ya no me están cooperando con el calor que está haciendo. Para la primavera o "media estación" (como dice mi madre) tengo zapatos cerrados, bajos, pero no con tobillo, como las que llaman "chinitas" o "balerinas", no sé, no me gustan esos nombres y no sé si mis zapatos caen en ese estilo. La cosa es que ya he probado dos pares...y me duele :(

Menos mal que no duele el hueso mismo, pero sí la cicatriz, el corte queda justo en la cicatriz. Y quizás sí duele o molesta el hueso al final del día. A veces pienso: "me operé y sigue doliendo=tristeza", después pienso: "¡¡llevo tres meses y medio recién!!", quizás a los seis meses debería preocuparme. Lo bueno es que es MUY soportable y me acuerdo sólo cuando voy caminando sola, si voy acompañada conversando no me doy cuenta del dolor....o molestia, ya!! no debo exagerar. Los zapatos rojos me quedan un poco grandes desde que me los compré, entonces uno hace una fuerza extra apretando los dedos, a lo mejor eso también influye en el dolor... Si sé, lo más lógico es: no uses más tus zapatos antiguos, cómprate unos nuevos, pero mientras no sienta que la hinchazón se quitó del todo, no puedo comprar un par nuevo si después quizás también me queden grandes.

Se ve la cicatriz del empeine











 

Los pies de famosas parte II

¿Quién diría que la cabeza que dirige la revista de moda más importante del planeta usa los mismos zapatos desde hace veinte años? Encuentro total su decisión de usar siempre el mismo modelo porque es el más cómodo, ¿pero el mismo color siempre?? Bueno, Manolo Blahnik se los diseñó y le envía muchos pares. Lo chistoso de todo, aparte que use siempre el mismo color es que su dedo chico se sale! ¿no le molestará?

Con ustesdes Anna Wintour y su dedo meñique volando:

Pie post corticoides

Así amaneció el pie un día después de la inyección, no está hinchado, sólo un poco colorado, aunque el doc dijo que YO iba amanecer así y tampoco pasó, sí tengo mucho calor desde ayer, ¿será una consecuencia? Lo que no está bonito es una parte de la cicatriz, amaneció negra!! espero que sea normal. Voy a preguntar a un amigo que se inyecta en una cicatriz gigante que tiene y saber si a él también le pasa eso.

Nuevo Control y acciones para combatir los queloides

Hoy tuve control, a un mes del anterior. Me estaba sacando el calcetín y el doc me dice: "te tengo que inyectar corticoide". Yo insisto en que no me importa cómo lucen, si no que deje de doler para siempre. Pero él me dijo que era como "qué vergüenza para mi que te queden así". Tuve que ir a comprar betametasona inyectable y me inyectó tres veces, dos en la cicatriz grande y una vez en la cicatriz chica, ésa me dolió :(

Los medicamentos fueron:

Dacam RL 1 frasco

Lidocaína

(esto no sé si siempre lo usa, pero le pregunté cinco veces: ¿me va a doler? ¿duele mucho?. Es un anestésico local que otras veces he usado cuando me inyectan penicilina para la amigdalitis así que fue una ayudita de todas maneras).

Así luce mi pie de nuevo, pero sólo por hoy, mañana podría ir al gimnasio y es posible que me hinche y ande colorada. En tres semanas debo ir de nuevo para que inyecte el otro pie. No caché por qué no los dos a la vez.

¿Qué son los queloides? Son lesiones de la piel formadas por crecimientos exagerados del tejido cicatricial en el sitio de una lesión cutánea que puede ser producida por incisiones quirúrgicas, heridas traumáticas, sitios de vacunación, quemaduras, etc. Esta foto es un ejemplo, mi pie va en camino a eso si no lo cuido.

Cicatrices parte II

Así están las cicatrices a casi casi tres meses de la operación. Sigo masajeando con crema de caracol, pero ahora más veces al día, antes lo hacía con suerte una vez, como vi que poco habían mejorado me puse las pilas y trato de ser constante. Además de los ejercicios: subir y bajar en punta de pies y empujar para arriba y abajo los dedos con mis manos. Ojo con la modeloca de las fotos, es Colombina de mi corazón!

Los pies de famosas

En Emol apareció una noticia "muy importante" mostrando los pies de ciertos deportistas, cierto o no, los míos antes de la operación eran más bonitos que esos! (el link con las otras fotos bajo Ronaldo)

http://www.guioteca.com/fotografia/mira-el-deterioro-extremo-de-los-pies-de-cinco-cracks-del-deporte/

Internet da para todo... gugleando encontré fotos de algunas famosas: el pie de Victoria Beckham es como el más conocido por tener juanetes y seguir usando zapatos más pequeños que su talla y con taco altísimo

Me niego a creer que la más mina de todas: Christina Hendricks (Mad Men) tenga esos pies! o sea...ahora faltaría operarme las boobies y sería mejor que ella? ja

Acá unos links con fotos del terror, será verdad?

http://www.theranking.com/los-juanetes-de-las-famosas_r10330

 http://soyplastic.net/2010/08/los-juanetes-de-las-famosas/
http://wonderwall.latino.msn.com/entertainment/bellas-y-famosas-pero-con-pies-horribles-10721.gallery

Somos muchas más!

Chiquillas de Argentina, acá va el blog de una amiga de este humilde blog, Carolina se operó en Buenos Aires hace pocos días y también está contando su experiencia, vamos comentando y así damos ánimo a otras para que dejen de pasar estos dolores lo antes posible.

http://mioperaciondejuanetes.blogspot.com.ar/

Actividad Física

Hoy se cumplen dos meses de mi operación, no puedo creerlo, la vuelta a la oficina fue tan de sopetón que ya ni me acuerdo de mis 45 días de licencia regaloneada y descansada.

Igual llegué con más ánimo y debo admitir que fueron vacaciones, porque ni supe de pega esos días.

Tuve control el martes pasado y al doc no le gustó cómo lucen mis cicatrices, pero lo más importante fue que el pie derecho está más porfiado. El dedo gordo no tiene la movilidad que tiene el izquierdo. Qué heavy! me operé porque me dolía el izquierdo y ahora operada me duele el derecho.... Ay Señor!

Le conté que estaba haciendo Pilates, donde realizo algunos ejercicios en punta de pies, pero hay otros que por temor paso de largo. Me indicó que empezara a trotar y el viernes me subí a una trotadora: caminé 5 minutos a velocidad 4,5 y luego llegué a nivel 7, trotando, casi corriendo por unos diez minutos más y no tuve dolor. Quizás una pequeña molestia.

Me devuelvo caminando todos los días a mi casa, demoro unos 35 minutos. Me falta masajear más los pies, cada vez que pueda, subiendo y bajando el dedo gordo, como dijo el doc: "debo aumentar el rango".

Tengo que ir a un nuevo control en un mes más.

Costo de la operación

A continuación la lista con todos los cobros que me hicieron en la Clínica Avansalud para una operación Hallux Valgus bilateral:

Primer Cirujano	$          347.904
Segundo Cirujano	$            86.976
Anestesista	$          104.371
Arsenalera	$            34.790
Derechos de Pabellón	$          220.680
Laboratorio	$              5.270
Mat. Clínicos	$          429.754
Día Cama	$            77.600
Medicamentos	$            76.802
TOTAL	$       1.384.147

Total a Pagar después de lo bonificado por la isapre Colmena: $140.512. 

Detalles:
El ítem más caro de los materiales clínicos es "el corchete" que me pusieron en cada pie: 

grapa solustable 26°x8mm, $105.685 cada una.
Dice que son dos cirujanos, pero es porque son dos pies, es un solo doctor.
Pasé una noche en la clínica.
Mi plan de salud cubre el 90% del valor en esa clínica.

Costos extras: durante el post operatorio: los medicamentos para el dolor, vendas, crema cicatrizante, zapatos blandos, no más que eso.

Cicatrices

Así están mis cicatrices a 52 días de operada

El doc me indicó usar crema de caracol para que disminuya la "marca", pero no me importa tener queloides o que queden rosadas para siempre, me interesa tener movilidad total y no más dolor. 

Hoy fui a una clase de Pilates y pude hacer el 99% de los ejercicios, hubo uno en que debía pararme en punta de pies y quedarme así subiendo una pierna cada vez, aún no soporto todo mi peso en los dedos solamente... o quizás sí y es el miedo a que me duela. 

Bajo las escaleras normalmente, no de a un escalón, pero tampoco puedo bajar corriendo como para pillar el metro antes que cierre las puertas. 

Compré la crema en una farmacia Knop y me costó $10.490. (igual sirve para la cara y las arrugas...mish)

No han pasado dos meses de la operación y puedo decir que estoy muy bien, falta, pero poquito.

Primer día de vuelta a la o-fis

Me fui en taxi porque obvio desperté tarde, todos felices con mi vuelta :)

Usé unas botas planas que me quedan muy bien y no me apretan; salí a almorzar y dimos una vuelta a la manzana como siempre, toda esa caminata anduve bien.

Durante la tarde tuve que subir los pies porque los sentía pesados, no tuve otra opción que usar el basurero como pisito.

Después de la oficina tenía evaluación en el gimnasio...luego de 45 días de licencia sólo subí medio kilo!! qué buena noticia, porque además bajé el % de grasa. Me armaron una rutina suave donde no usara los pies y no saltara; por mientras no haré clases de zumba ni fit-ball que son las que más me gustan. Con las zapatillas de deporte sí me dolieron los dedos. Me vine a la casa caminando, con las mismas botas de la mañana y me demoré los mismos 25 minutos que me toma el tramo casa-oficina desde que me cambié a mi actual hogar.

Nada ha sido tan terrible :)

Mis pies cada día más dignos

Tuve control el viernes pasado y me mandaron hacer más ejercicios:

• caminar en punta de pies o subir y bajar en el mismo lugar (sobre mis dedos)
• sumergir los pies en agua caliente por un rato y luego masajear y empujar hacia arriba y abajo los dedos
• usar aloe vera, crema de caracol o cualquiera de esas tipo cicatrizantes para que la herida ya seque, estoy usando Hipoglós. 

Además, ya fui a mi podóloga querida: Patricia González, atiende en "Podología Zunny" en un caracol de Pedro de Valdivia llegando a Nueva Providencia. Teléfono: 02-22344804, valor de la sesión: $12.000.- No es pedicurista.

Así están mis piececitos hoy, a 43 días de operada:

Caminar y caminar debo...pero igual molesta. El otro lunes entro a trabajar :( lo único bueno es que volveré al gimnasio que tanto me hace falta! Puedo usar la bicicleta y la elíptica, pero aún no puedo correr o trotar. O sea, el doc me dice que me lance nomás, es más miedo que dolor, prefiero hacerlo de a poco.

Comparación de los pies a 36 días de operada

La primera foto la tomó el doc cuando fui a la primera consulta, el 22 de mayo, antes de la operación obviamente, y la segunda foto es del 30 de julio.

En la primera se ve mis dedos rayados con lápiz pasta porque el doc me mostró los cortes que haría en el hueso. La calidad de la segunda no es muy buena porque la tomé con el iphone. 

Veo que el dedo del pie derecho sigue chueco y también está más hinchado que el izquierdo, pero el juanete mismo ya no está :) Las costras ya están despareciendo, en el empeine queda casi nada.

No puedo creer que sean mis pies! que no tengan ese cototo rojo. Que no me duela... o sea, me duele si me pego, si me pisan o si trato de pararme sólo en los dedos, como copuchando algo. Pero ese típico "dolor de juanetes" de aviso de lluvia de abuelita, no lo he sentido.

Mañana tengo control y tengo que llevar los bonos de la isapre así que el finde escribiré sobre el costo total de la operación, ítem importante a considerar para varias personas que me han consultado. Espero tener todo el detalle para que sea claro.

(PS: terminé Memory Motel, lo devoré, lo leí en el momento perfecto de mi vida, qué ganas de ser amiga de la autora, soy tan protagonista de todas las películas que veo y libros que leo! por qué seré así!!!)

Mis zapatos otra vez en mis pies

A 32 días de operada he vuelto a usar mis zapatos. Una semana antes no entraban, hoy sí, no todos por supuesto, sólo los cerrados y sin taco. Las zapatillas, que son mi "calzado" predilecto, también entraron, pero no las Converse, son muy bajas de empeine.

Puedo caminar lento, más lento que antes, pero es más miedo que dolor, la idea es acostumbrarme ya porque me alargaron la licencia por dos semanas más y entraría a trabajar luego de 45 días de descanso desde la operación.

Retiro de los puntos

A 25 días de la operación fui a control para el retiro de los puntos. Como tengo mucha sangre seca y pegada, pensé que sería doloroso el tirón... y como ha sido todo este proceso, no me dolió :)

 

Ahora a seguir caminando y ejercitando. Ya puedo mojar la herida, o sea, me podré bañar de pie, al fin!

Ejercicios

Debo ir moviendo los dedos para arriba y para abajo y no suavemente, debo ejercer presión con mis manos. A veces, cuando me acuerdo, los voy moviendo durante el día, cada vez me hacen más caso mis propios dedos.

A 20 días de operada

Estado a 20 días de operada

Cuando fui al primer control post operatorio, el doc me recomendó comenzar a usar zapatos más blandos, no esas sandalias blancas con las que salí de la clínica porque tienen la suela muy dura y tiesa. Los únicos que entraron fueron unas zapatillas de levantarse de mi papá (Qepd) nro 41.

Hoy fue un día bonito, con sol y sin frío así que pude salir de mi casa, fuimos a almorzar a un restaurant y aprovechamos de ir a comprar zapatos más blandos y cerrados. Al final encontré en el supermercado Jumbo a $4.990, talla 42, estos bellísimos calzados:

Obvio que no son estilosos ni con tacos pues! Son con chiporro adentro y de género por fuera, no me apretan para nada, me veo como la Pata Daisy, pero será por poco tiempo, además son negros, combinan con todo.

Una molestia que no se me ha quitado es donde me inyectaron la raquídea, como paso mucho tiempo sentada o acostada, aún me molesta ese sector de la espalda.

Por último, lo mejor de todo, es que no he tomado analgésicos desde el noveno día post operación. Ese dolor constante de la madrugada se quitó, ahora sólo estoy tomando Vitamina C (1 gramo diario) y Centrum, que es un multivitamínico/multimineral (1 cápsula diaria). No pregunté al doc para qué, me imagino que sirven para la cicatrización o la pérdida de sangre o para que no me resfríe...qué se yo! si soy ingeniero comercial, ni idea de farmacéutica.

Visión general a dos semanas de la operación

Como he dicho en otros post, en general: me siento bien, nada ha sido tan terrible como me imaginé.

¿Qué ha cambiado? 

• A veces siento dolor en los tobillos y rodillas cuando camino (tramos muy cortos por lo demás). Esto se debe a que hago la fuerza en otros lados del pie, mi cerebro dice: "cuidado, así duele" y manda órdenes para pisar de otra forma, eso ha hecho que se  resientan otros huesos.
• Los tobillos y gemelos han adelgazado tanto con la inmovilidad :( Tengo las piernas como decía mi papá: "un par de hilachas colgando de la falda". Qué heavy eso de que si no usas tus músculos, se atrofian
•  La piel no está suave desde las pantorrillas hacia abajo, así que hoy usé exfoliante y luego mucha crema humectante, incluso en la parte de los pies que no tienen venda.

Ahora una comparación de los pies so far:

pie derecho a 13 días de operado 

pie derecho original

                 

pie izquierdo a 13 días de operado

pie izquierdo original

Cambio de vendas en mi casa

El viernes el doc me cambió las vendas y me dijo que debía hacerlo en mi casa cada tres días. Mi mamá es profesora de matemáticas y física, pero ahora es la mejor enfermera y kinesióloga :)

La idea es airear la herida para que vaya secando, dejar los pies sin vendas un rato, limpiar con alcohol o agua caliente, hacer un poco de ejercicios y luego vendar otra vez.

Se ven feos: sí, pero no es tan terrible lo que siento a como se ve. Los dedos aún morados y separados. El moretón del resto del pie ya va en amarillo.

Acá una foto de ambos pies sin vendas:

Pies a los 13 días de la operación

Lo más chistoso es la separación de los dedos. Como el primer y segundo dedo quedaron separados como una V el doc puso gasa entre el segundo y el tercero para que el segundo se acercara al primero, y ahora tengo dos separaciones! Bueno, espero que con el tiempo se vea más normal.

Ahora uso estos separadores de gel polímero que se compran en cualquier "casa del enfermo"

Por último, antes de vendarme otra vez debo ejercitar los dedos gordos, hacia arriba y hacia abajo, eso sí duele... gracias a Dios todo soportable