Fotos del antes y después de mi mamá

Estas fotos son de 2008 y son fotos de fotos impresas

Es jevi cómo tenía el pie antes, era una deformidad!

y acá una foto de mis pies en esa época al lado de ella

Ejercicios en Kine

Luego de subir y bajar en punta de pies y hacer equilibrio en esa cosa de goma fucsia que se ve al lado, siempre haciendo fuerza en la parte anterior del pie, luego elongación de un minuto en cada pierna.

Elongación con  bandas elásticas: luego de calor por 20 minutos, masajes con vaselina por otros 20 (especialmente en las cicatrices), me hacen elongar por 5 minutos cada pierna con estas bandas

Kinesiología

Han pasado siete meses de la operación y hoy comencé mis diez sesiones de kine. El viernes pasado fui al doc y le dije: "ok, esto no puede estar bien si todavía no logro estar en punta de pies sin que me duela y algunos zapatos hacen que mi dedo duela all day long". Movió para arriba y para abajo los dedos y dijo: sí, está un poco tieso. Su excusa por no haberme indicado kine desde un principio fue que yo no hice suficiente esfuerzo en mis ejercicios, que yo debí haber ejercido más presión, que doliera....claro, yo me iba a autoinflingir dolor, pff.

Hoy empecé, me hicieron masajes con vaselina por veinte minutos, luego la kine me iba moviendo los dedos para todos lados y yo debía decir de 0 a 10 cuánto me dolía, sólo llegué a nivel 4. Y al final un ejercicio de agarrar papel con los dedos, por cinco minutos.

Acá algunas fotos cuando me hizo subir los dedos, apretarlos y recoger el papel.

se abren los dedos para cualquiera lado, ja

Láminas de silicona para las cicatrices

Aunque insisto en que la "forma" no me importa tanto como el "fondo", igual aproveché de preguntar a mi dermatóloga en mi visita pre-verano qué me recomendaba. Ella usa un tipo de corticoide que trae "de afuera", pero significaba más pinchazos, y por lo tanto, dolor.

Lo otro que me recomendó fue usar láminas de silicona durante todo el día, excepto en la ducha. Duran un mes aprox. Cuando se les termina el pegamento las puedo fijar con cinta adhesiva. En verano con chalitas no sería muy estético, pero son color "piel" así que no importa. 

Compré una caja con una lámina, porque tenía un ancho que permitía cortarlo por la mitad y así alcanzó para ambos pies, en las cuatro cicatrices. Me costó $7.200.

Aún no llamo el kinesiólogo :( y tengo el dedo super tieso.